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和谐健身法:“瑜伽拳舞”简介
发表时间:2021-10-03

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(陈泽民先生2010年在兰州黄河边演练瑜伽拳舞之白云舞。)


著名学者、作家、诗人、大同和谐文化导师陈泽民(南杰)先生胸怀大爱,文武双修。自幼喜爱中华传统文化、文学、艺术、瑜伽与武术。

多年来,他习文弄武,博览群书,寻师访友,著作等身。

2000年,先生获得“浙江省‘景芳杯’太极拳械邀请赛”四十二式竞赛套路全省三等奖。

2008年,先生在杭州参加了台湾“先知舞者”的舞蹈课程学习。

2009年夏,先生接受义母王乐娃女士的培养,成为脑场健身法第二代传人。

2010年,先生在甘肃兰州与河北保定,正式创编了“瑜伽拳舞”。

2012年,先生在印度合一大学参加了一个月的古印度瑜伽文化集中研修。

2018年春,先生在杭州接受了大成拳(意拳)大师黄景文老师在武术桩功和功力训练上的指点,成为黄景文大成拳第二代传人,并与黄师合著了《以拳演道》、《拳禅一味》两部武学养生专著,从而使瑜伽拳舞更加灵动,更有效果。

2020年春,先生在河北邯郸接受河北金刚武馆馆长张恩平先生的培养,成为了浑圆正一功第二代传人,并亲自撰写了传世经典《浑圆正一功论》。

2020年夏,杭州市体育局主管的杭州市运动圈协会特意成立了二级机构“瑜伽拳舞教学基地”,将瑜伽拳舞的弘扬又推进了一步。

瑜伽拳舞以舞蹈为主体,融合了印度瑜伽、武术中之太极拳、形意拳、八卦掌、意拳(大成拳)的一些特点,易学易练,坚持锻炼,能起到强身健体的功效。不但能养生、增强体质、开发灵性,还有一定的防身作用,堪称新时代强身健体的瑰宝。

它是身心合一的锻炼方法,由“白云舞”和“娃娃舞”两个大类所构成。寓武于舞,寓舞于武,轻则空灵,重则随风。飘若浮云,矫若游龙。初级班为松柔练法,中级班为筋骨练法,高级班为灵性练法。  

我们相信:随着“瑜伽拳舞暨大成拳养生桩培训班”、“大成拳(意拳)强身功力培训班”、“中华智慧熏修学习班”、“中华超级演说家特训班”、“创新能力智慧研修班”等课程,以及《师生》少年武术院、《师生》少年文学院、《师生》少年书画院在全国、全球的逐步普及,必将为和谐社会做贡献,弘扬中华文化,强健人民体魄,造福中华,造福世界!